menja't la vida 08.04.2025

En aquest nou episodi del podcast Menja’t la vida, Naila Martínez, dietista-nutricionista especialitzada en nutrició familiar, ens parla d’un tema que preocupa a moltes famílies: la gana emocional en infants. D’una manera propera i accessible, Naila explica com identificar quan els nens mengen per emoció i no per gana real, per què passa i com podem acompanyar-los sense judicis ni culpa. Un capítol ple d’eines, exemples reals i reflexions que convida a mirar més enllà del plat i entendre el menjar com un vincle emocional.